AQUI VOCÊ CONHECE TODA A HISTÓRIA

DAS ESCOLINHAS DESDE 2009.

ESCOLINHA CORRENDO DO CALOR!!!

As turmas das escolinhas de basquete já estão voltando aos poucos a rotina de treinos e parece que o difícil não é fazer cesta e sim aguentar o calor.
Os atletas estão emplogados com a volta às aulas e com muita vontade de jogar, jogar e jogar! Mas calma aí né gente! Tem que aquecer, treinar fundamentos...Mas que história é essa de aquecer? Estamos torrando aqui, ha ha ha!!!

DICAS DA GIRAFINHA

Todo mundo diz que é treino. É, mas não é só isso. Você pode passar uma hora treinando 100 arremessos e acertando 97 e quando chega a hora do jogo você erra. Não existe 97% de chance de acertar quando você só tem uma chance. Ou acerta ou erra. 100% ou zero.
Você não pode mirar. Se mirar erra. Parece estranho, mas é verdade. Você sabe se vai acertar ou errar antes da bola cair ou não na cesta.
Concentração é importante. Mas concentrar não significa pensar no arremesso. Concentrar significa não pensar. Não pensar no jogo, não pensar no placar, não pensar no cronômetro. Para isso invente alguma coisa que faça você não pensar. Bata a bola, respire fundo, feche os olhos. Qualquer coisa serve.
Quando tiver dois arremessos e acertar o primeiro, não se orgulhe.
Se errar o primeiro, não fique com raiva. Segurança demais é ruim, insegurança demais também.
Dê importância ao jogo, mas não dê tanta importância assim.
Enfim, se você seguir a risca todas essas dicas é bem provável que nada disso funcione. O que nós queremos provar é que no basquete ou em qualquer outro esporte não existem fórmulas. Muito menos tênis encantados que fazem você ser infalível. Um tênis pode fazer tudo: reduzir impactos, dar mais firmeza, melhorar a impulsão e deixar você mais bonitinho dentro de quadra. Só não pode fazer você acertar um arremesso. Mas, em compensação, nós podemos entender aquele frio na barriga quando o ginásio inteiro espera que você acerte o lance livre no último segundo de jogo. Nessa hora, lembre-se que não é só debaixo dos seus pés que você tem o apoio .

(Texto extraído e adaptado de uma matéria feita pela ADIDAS, em 1993)